Эхэ сурбалжалагшадые шэлэхэ талаар хатуу редакционно заабаринуудые баримталжа, бидэ гансал эрдэмэй шэнжэлэлгын эмхинүүдтэ, нэрэ хүндэтэй олондо мэдээсэл тараадаг хэрэгсэлнүүдтэ, тиихэдэ үгы һаа, шүүмжэлһэн эмнэлгын шэнжэлэлнүүдтэй холбоо тогтоодогбди. Хашалган соохи тоонууд (1, 2 гэхэ мэтэ) эдэ шэнжэлэлнүүдтэ дарагдаха холбооһонууд гэжэ анхарха хэрэгтэй.
Манай үгүүлэлнүүд соохи мэдээсэлнүүд элүүрые хамгаалгын мэргэжэлтэнтэй хубиин харилсаае һэлгэхэ зорилготой бэшэ, эмнэлгын зүбшэл болгон хэрэглэхэ зорилготой бэшэ.
Энэ үгүүлэл эрдэмэй баримтанууд дээрэ үндэһэлжэ, мэргэжэлтэдэй бэшэһэн, манай һуралсалай редакционно бүлэгэй шүүмжэлһэн байна. Хашалган соохи тоонууд (1, 2, гэхэ мэтэ) шүүмжэлһэн эмнэлгын шэнжэлэлнүүдэй дараха холбооһонуудые харуулна гэжэ анхарха хэрэгтэй.
Манай командада бүридхэлдэ абтаһан диетологууд ба диетологууд, гэршэлһэн элүүрые хамгаалгын хүмүүжүүлэгшэд, мүн гэршэлһэн хүсэн шадал ба бэеын тамирай мэргэжэлтэд, өөрын һоригшод ба заһабарилгын бэеын тамирай мэргэжэлтэд ороно. Манай командагай зорилго хадаа ганса гүнзэгы шэнжэлэлгэ бэшэ, харин бодото байдал ба нюур харадаггүй байдал болоно.
Манай үгүүлэлнүүд соохи мэдээсэлнүүд элүүрые хамгаалгын мэргэжэлтэнтэй хубиин харилсаае һэлгэхэ зорилготой бэшэ, эмнэлгын зүбшэл болгон хэрэглэхэ зорилготой бэшэ.
Мүнөөдэр эмүүд болон нэмэлтэ зүйлнүүдтэ эгээл үргэн хэрэглэгдэдэг нэмэлтэнүүдэй нэгэн хадаа магниин стеарат юм. Үнэндөө, таанадта мүнөөдэр захатанай энэ нэмэлтэ үгы нэмэлтэ олохонь хэсүү байха — бидэ магниин нэмэлтэ, хоол боловсруулха ферментүүд гү, али өөрынгөө шэлэһэн нэмэлтэ тухай хэлсэжэ байнабди — тиигэбэшье таанад тэрэнэй нэрэ сэхэ харахагүй байжа болохот.
“Ургамалай стеарат” гү, али “стеаринай хүшэлтүрэгшэ” гэхэ мэтэ бусад нэрэнүүдээр нэрлэдэг, энэнь хаа хаанагүй шахуу байдаг. Хаа хаанагүй байхаһаа гадна, магниин стеарат нэмэлтэ эдеэнэй дэлхэйдэ эгээл маргаантай зүйлнүүдэй нэгэн юм.
Зарим талаараа энэнь В17 витамин тухай маргаантай адлирхуу: энэнь хорото гү, али хорото хабдарай эм гү. Олон зоной харамтайнь гэхэдэ, байгаалиин элүүрые хамгаалгын мэргэжэлтэд, нэмэлтэ эдеэнэй компаниин шэнжэлэгшэд, эмнэлгын мэргэжэлтэд өөһэдынгөө һанамжа баталан зүрилдөөтэй баримтануудые олон удаа үгэдэг ба баримтануудые олохонь тон хэсүү байдаг.
Иимэ арсалдаануудта прагматическа хандалга абажа, туйлдаа хүрэһэн үзэл бодолой талаһаа болгоомжотой байхань һайн.
Гол удхань иимэ: Ехэнхи дүүргэгшэ ба нэмэлтэ бодосуудтал адли магниин стеарат ехэ хэмжээгээр хэрэглэхэдээ элүүр мэндэдэ муу, зүгөөр зарим хүнүүдэй хэлэһээр хоротой бэшэ, юундэб гэхэдэ энэнь ехэбшэлэн тон бага хэмжээгээр байдаг.
Магниин стеарат хадаа стеаринай хүшэлтүрэгшын магниин дабһан юм. Юрэнхыдөө, энэнь хоёр янзын стеаринай хүшэлтүрэгшэ ба магни агуулһан нэгэдэл юм.
Стеаринай хүшэлынь амитадай болон ургамалай өөхэн, тоһон зэргэ олон эдеэндэ байдаг ханаһан тоһон хүшэлынь юм. Какао ба линэн үрэһэ ехэ хэмжээнэй стеаринай хүшэлтүрэгшэтэй эдеэнэй жэшээ юм.
Магниин стеарат бэеын бүридүүлэгшэ хэһэгүүдтэ задарһанай һүүлдэ тэрэнэй өөхэнэй хэмжээ стеаринай хүшэлтүрэгшэтэй бараг адли болоно. Магниин стеарат порошок ниитэдээ эдеэнэй нэмэлтэ, эдеэнэй эхи һэн ба гоо һайханай зүйлнүүдэй нэмэлтэ болгон хэрэглэгдэдэг.
Магниин стеарат үрэ дүнтэй тоһолдог тула таблеткэ үйлэдбэрилэлдэ эгээл түгээмэл хэрэглэгдэдэг найрлага юм. Мүн капсула, порошок, олон эдеэндэ, тэрэ тоодо олон конфетэ, жвачка, ургамал, амталха зүйл, талха шанаха зүйлнүүдтэ хэрэглэгдэдэг.
"Урасхалай бодос" гэжэ нэрлэгдэһэн энэнь найрлагануудые механикын хэрэгсэлнүүдтэ наалдахагүйн тулада үйлэдбэрилэлэй үйлэ ябасые түргэдүүлхэд туһалдаг. Ямаршье шахуу эм гү, али нэмэлтэ холисо багахан хэмжээгээр бүрхөөдэг порошок холисо.
Мүн эмульгатор, наалдуулагша, зузааруулагша, нягтаруулха бодос, тоһолхо бодос, гаргалгын бодос ба хүбөө арилгагша болгон хэрэглэжэ болоно.
Энэнь ганса үйлэдбэрилэлэй зорилгоор ашагтай бэшэ, харин тэдэниие үйлэдбэрилдэг машинанууд дээрэ жэгдэ тээбэрилхэ боломжо олгодог, харин таблеткэнүүдые залгихада хүнгэн болгодог ба ходоод гэдэһэнэй замаар дамжуулдаг. Магниин стеарат мүн ниитэ туһалагша бодос болоод энэнь элдэб эм зүйн эдэбхитэй бодосуудай эмнэлгын нүлөөе дээшэлүүлжэ, эмэй шэнгээхэ ба усадхаха үйлэ ажаллалгые дэмжэнэ гэһэн удхатай.
Зарим хүнүүд магниин стеарат мэтэ нэмэлтэ бодосуудгүйгөөр эмүүдые гү, али нэмэлтэ зүйлнүүдые үйлэдбэрилжэ шадаха гэжэ мэдүүлдэг, энэнь байгаалиин альтернативууд бии байхада яагаад тэдэниие хэрэглэдэг тухай асуудал табидаг. Теэд тиимэ бэшэ байжа болохо.
Зарим бүтээгдэхүүнүүдые мүнөө аскорбил пальмитат мэтэ байгаалиин туһаламжатай бодосуудые хэрэглэн магниин стеаратын орондо найруулан бүтээнэ, зүгөөр бидэ эрдэм ухаанай буруу ойлгоһонһоо боложо бэшэ, харин удхатай газарта энэ хэрэгые бүтээнэбди. Гэбэшье, эдэ шэлжэлтэнүүд хододоо үрэ дүнтэй байдаггүй, юундэб гэхэдэ тэдэ ондо ондоо физикын шанартай байдаг.
Магниин стеаратые һэлгэхэ аргатай гү, али бүри хэрэгтэй гү гэжэ мүнөө тодорхой бэшэ байна.
Магниин стеарат эдеэнэй нэмэлтэ болон эдеэнэй эхи үүсэбэридэ байдаг хэмжээгээр хэрэглэхэдээ аюулгүй байжа магадгүй. Үнэндөө, ойлгоно гү, али үгы гү, үдэр бүри мультивитамин, кокосын тоһо, үндэгэ, загаһа нэмэжэ эдеэлдэг байхат.
Бусад хелатированна ашагта малтамалнуудтал адли (магниин аскорбат, магниин цитрат гэхэ мэтэ), [энэнь] ашагта малтамалнууд болон эдеэнэй хүшэлтүрэгшэһөө (магниин дабһаар саарһажуулһан ургамалай стеаринай хүшэлтүрэгшэ) бүридэһэн тула ямаршье үндэһэн муу нүлөө үзүүлдэггүй. Тогтвортой нейтральна нэгэдэлнүүдһээ бүридэнэ. .
Нүгөө талаһаа, Үндэһэтэнэй Элүүрые хамгаалгын дээдэ һургуули (NIH) магниин стеарат тухай мэдээсэлдээ магниин илгарал мэдрэлийн булшархайн дамжуулалтые муудхажа, һула боложо, рефлекс бууруулжа магадгүй гэжэ һэргылһэн байна. Энэнь тон хоморойшье һаа, Үндэһэтэнэй Элүүрые хамгаалгын дээдэ һургуули (NIH) мэдээсэнэ:
Жэл бүри хэдэн мянган халдабариин ушарнууд болодог, харин хүндэ илгаралнууд хомор байдаг. Хүндэ хоротой байдал ехэнхидээ олон сагай туршада (ехэнхидээ преэклампсида) һудаһан дотор оруулһанай һүүлдэ бии болодог ба удаан хугасаанай туршада үлүү ехээр хэрэглэһэнэй һүүлдэ, илангаяа бөөрын дутагдалтай ушарта бии болодог. Хурц ууһанай һүүлдэ хүндэ хоротой байдал тэмдэглэгдэһэн болобошье тон хоморой байдаг.
Гэбэшье, энэ мэдээсэл хүн бүхэниие найдуулбагүй. Google-да түргэн хараад үзэхэдэ, магниин стеарат олон гажуудалтай холбоотой гэжэ эли болохо, жэшээнь:
Уһанда дуратай ("уһанда дуратай") тула магниин стеарат ходоод гэдэһэнэй замда эмүүд болон нэмэлтэ зүйлнүүдэй уһалха хурдые удаашаруулха тухай мэдээсэлнүүд бии. Магниин стеаратын хамгаалха шанарнууд бэеын химиин бодосуудые болон тэжээлэй бодосуудые шэнгээхэ шадабарида шууд нүлөөлдэг ба бэе махабад зүбөөр задалжа шадахагүй һаа эм гү, али нэмэлтэ хэрэггүй болгодог.
Нүгөө талаһаа, Мэрилендэй университедэй үнгэргэһэн шэнжэлэлгын дүнгөөр ​​магниин стеарат зүрхэнэй сохилто ба гуурсан хоолойн спазмые хинадаг эм болохо пропранолол гидрохлоридһаа гарадаг химиин бодосуудай хэмжээндэ нүлөөлдэггүй, тиимэһээ шүүгшэдэй гэшүүд энэ үедэ үшөөл үгы. .
Үнэндөө, үйлэдбэрилэгшэд капсулын нягта байдалые дээшэлүүлхын тулада магниин стеарат хэрэглэдэг ба гэдэһэ дотор хүрэтэр агуулгын задаралые хойшолуулжа эмэй зүб шэнгээхэ арга боломжые дэмжэдэг.
Эмгэг үүсхэгшэдые добтолдог бэеын дархалалай системын гол бүридүүлэгшэ Т эсүүд магниин стеаратһаа шууд нүлөөлдэггүй, харин ниитэ нэмэлтэ бодосуудай гол найрлага болохо стеаринай хүшэлтүрэгшэһөө нүлөөлдэг.
Энэнь анха 1990 ондо Immunology сэтгүүлдэ тодорхойлогдоһон, тэндэ энэ тэмдэглэгдэхэ шэнжэлэл ганса стеаринай хүшэлтүрэгшын оршондо Т-дулдыданги дархалалай харюунуудые яажа дараха тухай харуулһан байна.
Ниитэ нэмэлтэ бодосуудые сэгнэһэн Японой шэнжэлэлгын дүнгөөр ​​ургамалай магниин стеарат формальдегидэй бии бололго эхилүүлдэг гэжэ элирүүлэгдэһэн байна. Гэбэшье, энэнь һанагдаһандал аймшагтай бэшэ байжа болохо, юундэб гэхэдэ формальдегид олон шэнэ жэмэс, ногоо, амитанай зүйлнүүдтэ, тэрэ тоодо алим, банан, шпинат, кале, үхэрэй мяхан, бүри кофе соо байдаг гэжэ баримтанууд харуулна.
Танай ухаан бодолые амаруулхын тулада, магниин стеарат бүхы туршаһан дүүргэгшэдэй дунда эгээл бага хэмжээнэй формальдегид гаргадаг: магниин стеарат нэгэ граммда 0.3 нанограмм. Харисуулхада, хатаагдаһан шиитаке мүшэр эдихэдээ, эдиһэн нэгэ килограммда 406 миллиграммһаа дээшэ формальдегид гарадаг.
2011 ондо Дэлхэйн элүүрые хамгаалгын байгуулга магниин стеаратын хэдэн партида бисфенол А, кальциин гидроксид, дибензоилметан, ирганокс 1010 ба цеолит (натрийн алюминиин силикат) гэхэ мэтэ хорото химиин бодосуудаар бузарлагдаһан тухай мэдээсэл хэблүүлһэн байна.
Энэнь тусгаар ушар болоһон тула, магниин стеарат агуулһан нэмэлтэ болон эмүүдые уужа байһан хүнүүд хорото бузаралгаһаа болгоомжотой байха ёһотой гэжэ бидэ эртэ тобшолол хэжэ шадахагүйбди.
Зарим хүнүүд магниин стеарат агуулһан бүтээгдэхүүн гү, али нэмэлтэ хэрэглэһэнэй удаа харшил шэнжэ тэмдэгүүдые мэдэржэ магадгүй, энэнь һэлгэлтэ ба гэдэһэ доторой үбшэн үүсхэхэ аргатай. Хэрбээ нэмэлтэ эдеэндэ муу нүлөө үзүүлээ һаа, найрлагануудай тэмдэглэлые анхаралтайгаар уншаад, алдартай нэмэлтэ эдеэгээр бүтээгдээгүй зүйлнүүдые олохын тулада багахан шэнжэлэл хэхэ хэрэгтэй.
Үндэһэтэнэй биотехнологиин түб бэеын шэгнүүрэй нэгэ килограммда 2500 мг магниин стеарат аюулгүй гэжэ үзэхэ тухай дурадхана. 150 фунт тухай шэгнүүртэй томо хүндэ энэнь үдэртэ 170,000 миллиграммтай тэнсэхэ.
Магниин стеаратын боломжотой хорото нүлөөе хаража үзэхэдөө, “тунгай дулдыданги байдалые” хаража үзэхэнь туһатай. Өөрөөр хэлэбэл, хүндэ үбшэнүүдтэ судас дотор үлүү тунгаар хэрэглэхэһээ бусад тохёолдолдо магниин стеаратын хоротой байдал гансал лабораториин шэнжэлэлнүүдтэ харуулагдаһан, тэндэ хулганануудые дэлхэй дээрэхи хүн тиимэ ехээр эдижэ шадахагүй тиимэ үлүү тунгаар хүсөөр тэжээһэн байна.
1980 ондо Toxicology сэтгүүл 40 хулганануудые гурбан һарын туршада 0%, 5%, 10%, гү, али 20% магниин стеарат агуулһан хахад синтетик хоол тэжээһэн шэнжэлэлгын дүнгүүдые мэдээсэбэ. Тэрэ юу олооб гэхэдэ:
Таблеткануудта ниитэдэ хэрэглэгдэдэг стеаринай хүшэлтүрэгшэ ба магниин стеарат хэмжээнь харисангы бага гэжэ тэмдэглэхэ хэрэгтэй. Стеаринай хүшэлтүрэгшэ ехэбшэлэн таблеткын шэгнүүрэй 0.5–10% болоно, харин магниин стеарат ехэбшэлэн таблеткын шэгнүүрэй 0.25–1.5% болоно. Тиимэһээ 500 мг таблеткэ ойролсоогоор 25 мг стеаринай хүшэлтүрэгшэ ба ойролсоогоор 5 мг магниин стеараттай байжа болоно.
Ямаршье юумэнэй ехээр уухада хоротой, хүнүүд ехээр уһа ууһанһаа үхэхэ аргатай, тиимэ гү? Энээниие һанаха шухала, юундэб гэхэдэ магниин стеарат хэн нэгэндэ хоро хүргэхэ гэбэл, үдэр соо хэдэн мянган капсула/таблеткэ ууха хэрэгтэй.